Magdalena Maksymowicz

medycyna stylu życia

Kim jestem?

Jestem lekarką, absolwentką Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, specjalistką medycyny rodzinnej (PES 2020), certyfikowaną specjalistką medycyny stylu życia [zobacz] Inernational Board of Lifestyle Medicine (IBLM Diplomate), absolwentką studiów podyplomowych Psychosomatyka i Somatopsychologia (Uniwersytet SWPS) oraz dwuletniego programu nauczycielskiego przy Mindfulness Association Polska.

W swojej pracy korzystam również z Ajurwedy, najstarszego systemu medyczno – filozoficznego z Indii którą studiowałam na kursach w Polsce i za granicą (certyfikat Jiva Ayurweda).

W obszarze moich zainteresowań leży głównie temat połączenia ciało – umysł jako klucza w rozumieniu i rozpoznawaniu przyczyn wielu chorób, nie tylko tych uważanych powszechnie za psychosomatyczne.

Bliskie jest mi podejście holistyczne uwzględniające w diagnostyce i leczeniu wszystkie filary zdrowia oraz kładąace nacisk na szukanie przyczyn dolegliwości, zwłaszcza w obszarze tzw. chorób cywilizacyjnych i zależnych od stylu życia.

Zapraszam na indywidualne konsultacje
w centrum Warszawy lub on-line

pierwsza konsultacja 300pln/60 min.

kolejna konsultacja 150pln/30 min.

UMAWIAM SIĘ

zobacz, co mówią moi pacienci

Rekomendacje

Szczerze polecam wizytę u doktor Maksymowicz. Spojrzenie na zdrowie i choroby przez pryzmat schematów funkcjonowania w życiu otworzyło mi oczy na to, jak bardzo jest to połączone. Zrozumiałem, jak mogę sobie samemu pomóc zwracając uwagę na nawyki i sytuacje, w których zmuszam swoje ciało i umysł do działań, które w dłuższym okresie skutkują chorobą. Wyszedłem z receptą na większą akceptację swoich emocji i bardziej zdecydowane stawianie granic. Jednocześnie jej medyczne wykształcenie uspokaja mnie. Wzięła pod uwagę wyniki moich badań i gdyby była taka potrzeba włączyłaby tradycyjne leczenie.

Krzysztof

U Magdaleny leczę się od około dwóch lat. Są to konsultacje online, bo mieszkam w innym mieście. Moją cechą jest, że ciało reaguje pierwsze zanim umysł jest w stanie opisać co mi jest. Każdą konsultacje poprzedza ankieta, która jest genialnym rozwiązaniem, bo już we wstępnej fazie pokazuje mi z czym przychodzę na konsultacje. Spotkanie (online) przebiega w miłej, troskliwej atmosferze. Jest tam czas na refleksję, zapisanie wniosków, zadanie pytań, obejrzenie problemu z wielu perspektyw i dotarcie do źródła choroby. Pewne moje dolegliwości wymagają ode mnie czasu, mojej zmiany, zawsze na lepsze. Przychodzi ulga za tym emocjonalna. Uważam, że tak powinno wyglądać leczenie. Szerokie patrzenie na pacjenta. Łączenie psychy i somy. Od pierwszej wizyty czuję spokój, bo znalazłam specjalistę dzięki któremu mogę zrozumieć siebie i swoje ciało.

Magdalena Samojlik

Jak pracuję

Podczas pierwszej konsultacji analizuję ankietę i zbieram szczegółowy wywiad oparty o model diagnozy 360 stopni.

Wspólnie z pacjentem przyglądamy się głównym czynnikom wpływającym na stan zdrowia takim jak dieta, aktywność fizyczna, jakość snu, redukcja stresu, wsparcie społeczne i relacje.

Wprowadzamy plan leczenia dostosowany do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.

Celem wizyty jest przede wszystkim naświetlenie głównych przyczyn dolegliwości i problemów.

W ramach wizyt kontrolnych oceniamy postępy w leczeniu, oraz wspieram w procesie zmiany.

FAQ

Czym jest medycyna stylu życia?

To dziedzina medycyny, która w oparciu o dowody naukowe, w standardzie evidence – based medicine wykorzystuje kompleksowe zmiany codziennych zachowań w celu zapobiegania chorobom, odwracania ich skutków oraz wspierania procesu leczenia.

Czy to jest dla mnie?

Pomagam osobom które potrzebują:

— dowiedzieć się jak zadbać o swoje zdrowie w sposób kompleksowy,
— wspomóc proces leczenia chorób przewlekłych,
— nauczyć się jak radzić sobie ze stresem, czym jest regulacja emocji i co na nią wpływa.
— wsparcia w procesie zmiany nawyków oraz mają świadomość, że powinny zmienić swój styl życia ale nie wiedzą jak to zrobić.

Jak przygotować się na pierwszą wizytę?

Przed pierwszą wizytą poproszę Cię o wypełnienie ankiety dotyczącej twojego aktualnego stanu zdrowia – historii dotychczasowego leczenia, przebytych chorób, przyjmowanych leków, obecnych dolegliwości oraz podstawowych informacji na temat twoich aktualnych nawyków związanych ze stylem życia.

Zalecane wyniki badań laboratoryjnych (nie starsze niż 3 mies.):morfologia, badanie ogólne moczu, glukoza, lipidogram, insulina na czczo,CRP, ALT, AST, GGTP, żelazo, ferrytyna, wit. B12, wit. D3, TSH, fT4, kreatynina.